DAY NINE: THE POWER OF THANKFULNESS

Read: Psalm 100: 1-5

 

I have always loved to sing and praise the Lord. It is easy when you know how good God is. From an early age I knew God had my back. I learned to trust Him with everything. In the good times and the bad I realized God made me the way He wanted me to be, not the way I wanted to be.  When we enter into His gates with thanksgiving and His courts with praise; when we’re thankful to Him and bless His name, we will become closer to Him day by day.

 

I haven’t always known the power of thankfulness until Linda and I went to Cuba on a mission trip. When I was asked “Are you going?” my answer was “No.” I said, “There are many people here in the USA that need saving.” Little did I know there was a young man in Cuba that I was to lead to the Lord.

 

I had no idea how thankful I should be until we arrived in Cuba. We never knew how blessed we were. The people taught us the power of thankfulness. Every day they depend on God to supply their every need. These people were thankful. One night we went to church and I saw a family of five riding a bicycle to church and I thought of how many times I have made an excuse not to go to church. Having a nice car to drive and good health, Linda and I came home with a new perspective on thankfulness. Now when things happen, good or bad, we thank God, for His mercy is everything and His truth endures to all generations.

 

There are lots of reasons why it’s important to be thankful and show gratitude for the people and things we have in our lives. But, did you know that being thankful is also good for your health? Here’s a list of why it’s great to be grateful, not only at Thanksgiving, but all year long: Showing thanks to others makes them feel good. You make other people feel good when you show them you appreciate the things they do for you. This can turn good friends into best friends. A simple “thank you” goes a long way and helps you have a better friendship, and you will get along even better with your family when you make others feel good. Being thankful gives you confidence. When you’re grateful for the things in your life, even if it’s something as simple as a beautiful sunset, it gives you more self-esteem. This means that you will be more confident and less worried about comparing yourself to others. Being grateful is contagious and others will want to be grateful just like you.

 

Thankfulness makes you more a positive person. People who are thankful are more positive instead of negative. When they see a glass with water in it they say the glass is half full. Negative people will see that same glass with water and say it’s half empty. We want to be thankful for the water that is there, not worry about the water that isn’t. Writing a gratitude journal can help you sleep better. If you keep a journal beside your bed and at the end of every day you write a list of all of the things you’re thankful for that day, you will sleep much better. This helps you to remember all of the good things from your day, like the delicious pizza you had for dinner or that friend who helped you with your problem. You’ll fall fast asleep with a big smile.

 

It just makes you happy. Being thankful helps you think more about other people’s feelings, which is known as empathy (being able to see things from another person’s view). Being thankful also helps you get through life’s tough times because you can easily call to mind all of the good things in your life. Being grateful just makes you happy and being happy can help keep your mind and body healthy.

 

Prayer: Father I appreciate you. I give you high praise for your salvation you gave through your Son Jesus Christ, and for the power of the Holy Spirit to overcome the powers of darkness. We can never thank you enough for what you mean to us.

 

Song: Surrounded (Fight My Battles) by Upperroom

EL PODER DE LA GRATITUD

Salmo 100: 1-5 (Salmos 100:4)

 

"Entra en Sus puertas con acción de gracias y Sus cortes con alabanza: Sed agradecidos y bendice Su nombre."

 

Siempre me ha gustado cantar y alabar al Señor. Es fácil cuando sabes lo bueno que es Dios. Desde una edad temprana supe que Dios me guardaba la  espalda. Aprendí a confiarle todo. En las buenas y malas me di cuenta de que Dios me hizo como quería que fuera, no como yo quería ser.  Cuando entramos en sus puertas con acción de gracias y en sus atrios  con alabanza; cuando ayunamos y bendecimos su nombre, nos acercaremos a El día a día.

 

No siempre  conocí el poder del agradecimiento hasta que Linda y yo fuimos a Cuba en un viaje misionero. Cuando me preguntaron "¿Te vas?", mi respuesta fue "No". Le dije: "Hay mucha gente aquí en los EE.UU que necesita ser salvada". Pero lo que yo no sabía era  que había un joven en Cuba al señalaría  el camino del Señor.

 

No tenía idea de lo agradecido que debería estar hasta que llegamos a Cuba. Nunca supimos lo bendecidos que éramos. El pueblo nos enseñó el poder de la gratitud. Todos los días dependen de Dios para abastecer todas sus necesidades. Esta gente estaba agradecida. Una noche fuimos a la iglesia y vi a una familia de cinco en bicicleta a la iglesia y pensé cuántas veces he hecho una excusa para no ir a la iglesia. Tener un buen coche para conducir y buena salud, Linda y yo llegamos a casa con una nueva perspectiva sobre la gratitud. Ahora, cuando suceden las cosas, buenas o malas, damos gracias a Dios, porque Su misericordia lo es todo y su verdad perdura para todas las generaciones.

 

Hay muchas razones por las que es importante estar agradecidos y mostrar gratitud por las personas y las cosas que tenemos en nuestras vidas. Pero, ¿sabías que estar agradecido también es bueno para tu salud? Aquí hay una lista de por qué es genial estar agradecido, no sólo en Acción de Gracias, sino durante todo el año: Mostrar gracias a los demás los hace sentir bien. Haces que otras personas se sientan bien cuando les muestras que aprecias las cosas que hacen por ti. Esto puede convertir a los buenos amigos en mejores amigos. Un simple "gracias" va un largo camino y te ayuda a tener una mejor amistad, y te llevarás aún mejor con tu familia cuando hagas que los demás se sientan bien. Estar agradecido te da confianza. Cuando estás agradecido por las cosas de tu vida, incluso si es algo tan simple como una hermosa puesta de sol, te da más autoestima. Esto significa que estarás más seguro y menos preocupado por compararte con los demás. Estar agradecido es contagioso y otros querrán estar agradecidos como tú. La gratitud te hace más una persona positiva. Las personas que están agradecidas son más positivas en lugar de negativas. Cuando ven un vaso con agua  dicen que el vaso está medio lleno.

 

La gente negativa verá ese mismo vaso con agua y dirá que está medio vacío. Queremos estar agradecidos por el agua que está allí, no preocuparse por el agua que no está. Escribir un diario de gratitud puede ayudarte a dormir mejor. Si mantienes un diario al lado de tu cama y al final de cada día escribes una lista de todas las cosas por las que estás agradecido  ese día, dormirás mucho mejor. Esto le ayuda a recordar todas las cosas buenas de su día, como la deliciosa pizza que tenía para la cena o ese amigo que le ayudó con su problema. Te quedarás dormido con una gran sonrisa.

 

Te hace feliz. Estar agradecido te ayuda a pensar más en los sentimientos de otras personas, lo que se conoce como empatía (ser capaz de ver las cosas desde el punto de vista de otra persona). Estar agradecido también te ayuda a superar los momentos difíciles de la vida porque puedes llamar fácilmente a la mente todas las cosas buenas de tu vida. Estar agradecido sólo te hace feliz y ser feliz puede ayudar a mantener tu mente y cuerpo saludable.

 

Oración: Padre, te agradezco. Te doy gran alabanza por la salvación que diste a través de tu Hijo Jesucristo, y por el poder del Espíritu Santo para vencer los poderes de las tinieblas. Nunca podemos agradecerte lo suficiente por todo que significas para nosotros.

 

Canción: Surrounded (Fight My Battles) by Upperroom

 

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